Le sauna japonais, qu’est-ce-que c’est ? Tout d’abord, le sauna japonais est différent du sauna classique par sa forme. Ils s’agit d’un dôme (photo ci-contre) dans lequel nous sommes allongés durant la séance. La chaleur est créée non pas par un poêle mais ici par des infrarouges. Elle sera donc progressive. Pour les personnes ayant […]

À partir du 21 septembre 2019, nos horaires d’ouverture vont changer. Voici, ci-dessous, notre nouvelle grille : Horaires ”hiver”* Horaires ”été”** Lundi 9h – 19h 9h – 20h Mardi 9h – 19h 9h – 20h Mercredi 9h – 19h 9h – 20h Jeudi 9h – 19h 9h – 20h Vendredi 9h – 12h/14h – 19h […]

Cette année, les recommandations nutritionnelles ont changé. Il y a eu la création du Nutri-Score, la création de trois familles d’aliments (légumes secs, fruits à coque et charcuteries), la modification de deux familles existantes (féculents “complets”, viandes et poissons dissociés), le regroupement de certains aliments à éviter (produits sucrés, salés, gras et produits ultra-transformés) et […]

Venez profiter de cette nouvelle offre promotionnelle cet été ! Les séances sont utilisables pour nos deux aquabikes, notre vacumagic et/ou notre sauna japonais. Cette offre est limitée dans le temps. Elle n’est valable que du 1er au 31 août 2019. Ne tardez pas !

Définition La rétention d’eau est une accumulation d’eau au niveau d’une ou plusieurs partie(s) de l’organisme entraînant son gonflement. Elle est également appelée œdème. La rétention d’eau se situe plus généralement au niveau inférieur du corps, c’est-à-dire les chevilles et/ou les jambes. Mais elle peut aussi être interne (œdème pulmonaire, cérébral,…). Les causes Lors d’une […]

Voilà le printemps, la saison durant laquelle nous souhaitons perdre les quelques kilos pris durant l’hiver, l’époque durant laquelle nous voulons manger moins et surtout manger mieux. Voici quelques aliments sains et naturels qui pourront vous aider au quotidien :

A la fin de l’hiver et avec l’arrivée des beaux jours on entend partout parler de détox. Mais qu’est-ce-que c’est vraiment ? Puis-je le faire moi-même à mon domicile ? Quels sont les avantages ? Les inconvénients ? Les risques ?…

A notre époque, éviter le gâchis devient primordiale. Nous allons voir la différence entre DLC et DLUO, pour ne plus jeter des aliments encore bons. Puis quelques exemples d’aliments courants que l’on peut consommer même après leur date de péremption.

Nous vous présentons nos derniers tarifs arrivés en cette fin d’année 2018:

Besoin d’idées cadeaux pour les anniversaires, les fêtes, noël, un enterrement de vie de jeune fille,… ?