Drainage lymphatique manuel

La rétention d’eau, comment s’en débarrasser ?

Définition La rétention d’eau est une accumulation d’eau au niveau d’une ou plusieurs partie(s) de l’organisme entraînant son gonflement. Elle est également appelée œdème. La rétention d’eau se situe plus généralement au niveau inférieur du corps, c’est-à-dire les chevilles et/ou les jambes. Mais elle peut aussi être interne (œdème pulmonaire, cérébral,…). Les causes Lors d’une […]

Pommes séchées

Top 10 des aliments coupe-faim

Voilà le printemps, la saison durant laquelle nous souhaitons perdre les quelques kilos pris durant l’hiver, l’époque durant laquelle nous voulons manger moins et surtout manger mieux. Voici quelques aliments sains et naturels qui pourront vous aider au quotidien :

Jus de fruits et légumes maison

La grande mode du printemps: la détox

A la fin de l’hiver et avec l’arrivée des beaux jours on entend partout parler de détox. Mais qu’est-ce-que c’est vraiment ? Puis-je le faire moi-même à mon domicile ? Quels sont les avantages ? Les inconvénients ? Les risques ?…

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