Soin esthétique contre la cellulite

Qu’est-ce-que la cellulite ?

Cellulite, peau d’orange, culotte de cheval,…tant de mots qui reviennent chaque printemps lorsqu’on ressort les maillots de bain du placard. Qu’est-ce-que c’est ? D’où ça vient ? Comment s’en débarrasser ? Nous allons faire le point sur toutes les questions que vous vous posez.

Des oranges à côté d'un verre de jus de fruit et une fleur

La vitamine C, notre alliée de l’hiver

L’hiver est là, la fatigue et les rhumes avec. On entend toujours dire à cette époque: ”Faites une cure de vitamine C pour rester en forme !”. Ceci est totalement vrai. Nous devons apporter beaucoup plus d’antioxydants (= vitamines) à notre corps en hiver qu’en été pour renforcer notre immunité et éviter certains petits maux.

petit déjeuner bon pour la santé

Petit-déjeuner – Que faut-il manger ?

La nouvelle année commence et les bonnes résolutions avec. Nous allons donc parler aujourd’hui du petit-déjeuner. Les questions sont nombreuses à ce sujet : Sommes-nous obligés de prendre un petit-déjeuner ?, Faut-il privilégier un petit-déjeuner sucré ou salé ?, Qu’est-ce un petit-déjeuner équilibré ?,…

Des chocolats de Noël

Le chocolat : 5 bonnes raisons d’en manger

Les fêtes de fin d’année approchent et les gourmandises qui vont avec également. Il faut savoir que la consommation de chocolat est de 7 kg par an et par personne ! Ce qui nous positionne à la 5 ème place des plus gros mangeurs de chocolat dans le monde.

Les huiles végétales alimentaires

Quelle huile végétale choisir ?

Avec tous ce choix dans les rayons, avec tous ce qu’on entend ou lit dans les magazines, sur internet, les réseaux sociaux,… on ne sait plus quoi choisir pour notre alimentation. Aujourd’hui, je vais essayer de vous éclairer au sujet des huiles végétales.

Cucurbitacées

Tout savoir sur les cucurbitacées !

L’automne, une belle saison qui nous prépare en douceur à entrer en hiver et qui nous offre des paysages aux couleurs magnifiques. C’est également à cette époque que nos papilles gustatives se réveillent avec ce panel de mets gustatifs que la nature nous donne (champignons des bois, fruits à coques, figues fraîches,  pommes du verger,…).